Evo zašto vjerojatno nikada nećete napustiti Facebook

Proveden su brojna istraživanja otkako je Facebook pokrenut 2004. godine. Ljudi provode u prosjeku 50 minuta dnevno na Facebooku, što je više nego što obično provode čitajući ili vježbajući. Pretjerani boravak na ovoj društvenoj platformi vodi do osjećaja smanjene kvalitete života kod korisnika, a praksa uspoređivanje koju Facebook potiče direktno se povezuje s lošim mentalnim zdravljem.

S 2,2 milijarde korisnika mjesečno, može se reći da 1/3 svjetske populacije koristi Facebook. No veliki broj korisnika provodi vrijeme na Facebooku tako da ništa ne objavljuju, komentiraju ili lajkaju, već samo potajno gledaju aktivnosti drugih.

Što stoji iza toga govori nam Christina DesMarais.

Ljudi potajno uživaju u ismijavanju drugih

Barem je to teorija koju su iznijeli istraživači Open University-a u Ujedinjenom Kraljevstvu. Nakon što su proveli istraživanje i ispitali uzorak od 100 Facebook korisnika, otkrili su da su ljudi nastavili koristiti Facebook i ne prekidati prijateljstva iako su bili ojađeni ili uvrijeđeni od strane društvene mreže. Istraživači vjeruju da ljudi osjećaju čudnu vrstu zadovoljstva osuđujući druge na Facebooku, nešto poput gledanja TV emisije koju mrzite samo kako biste je mogli ismijati.

Ljudi koriste Facebook zbog „straha od propuštanja (ne)važnih informacija i događaja“ (eng. FOMO – fear of missing out)

Prema istraživačima na Sveučilištu Nottingham Trent, ljudi mogu postati ovisni o društvenim mrežama i proživljavati simptome slične onima koje se događaju kod ovisnika, kao što su promjene raspoloženja, prekid korištenja i povratak starome. Definiran kao „sveprožimajući strah od toga da drugi sudjeluju u  nagrađujućim iskustvima iz kojih smo izuzeti“ , FOMO bilježi veće razine s većom uporabom Facebooka.

Odustajanje nije lako

Vjerojatno ste godinama objavljivali vrijedne fotografije  na Facebooku i odustajanje od njegova korištenja može vam izgledati kao da gubite sve uspomene. Osim toga, Facebook vam omogućava da budete upućeni u živote članova obitelji ili prijatelja s kojima se rijetko vidite. I konačno, ni sam Facebook vam ne omogućava da lako okončate korištenje. Morate pronaći link za deaktivaciju u svojim postavkama i unijeti zaporku.

Dok prelazim mišem preko gumba za isključivanje – govori Christina, vidim lica prijatelja i riječi koje će mi nedostajati. Facebook me obavještava da 442 prijatelja više ne mogu biti u kontaktu sa mnom.

Sigurna da će ljudi koji stvarno žele ostati u kontaktu sa mnom pronaći i način. Ipak, krećem mišem dalje – s Facebook korisničkim računom nedirnutim, kaže Christine.